QQ音乐是一款非常受欢迎的音乐播放器，而且它还内置了正念冥想模块，可以帮助用户缓解压力，放松身心。如果您想尝试这个功能并不知道该怎么进入，下面我们来为您详细介绍一下具体操作步骤。

 

首先，在打开QQ音乐之后，您需要点击最顶部的“专注”按钮，然后在弹出的选项卡中选择“正念冥想”。接着，您就会看到一个冥想列表，包括多种不同类型的冥想音频和白噪音背景音乐。您可以根据自己的需要选择其中一种进行播放。 在听冥想音频的时候，建议您找一个安静、舒适的环境，调低音量，尽可能地放松身体和大脑，全神贯注地聆听。如果您感觉到有任何不适或疲劳，请及时停止并休息片刻。 总之，QQ音乐内置的正念冥想模块是一个非常实用的功能，可以帮助用户减轻压力，改善睡眠质量，提高注意力和专注力等。如果您平常比较忙碌或者经常感到疲劳，不妨试试这个功能，相信会给您带来一些意想不到的好处。