首先，在你的设置页面中找到【隐私设置】一项，并进行点击。这将会带你进入隐私设置页面。

 

接着，你需要点击【关注和粉丝列表】选项。在新的页面中，你会看到一个弹出窗口。现在，你只需要点击其中的选项“仅自己可见”，这样就可以将你的关注和粉丝列表设为仅你自己可见。这么做可以保护你的个人信息，防止它被其他人获取。