在哔哩哔哩这个视频分享平台上，很多用户都会沉迷于观看视频而忘记时间。面对这种情况，为了保障用户的健康和睡眠时间，哔哩哔哩提供了睡眠提醒功能。

 

这个功能可以让用户设置一个自己希望进入睡眠状态的时间段，到达这个时间点后，哔哩哔哩会提示用户要休息，并暂停正在播放的视频。 如果想要开启睡眠提醒功能，首先需要登录哔哩哔哩账号并点击“我的”按钮，进入设置页面。在设置页面中找到“睡眠提醒”选项并点击进入。在这个页面中，可以看到睡眠提醒功能的开关，将其打开即可开始使用。接下来，可以根据自己的习惯和需要设置睡眠时间段，例如从晚上11点到早上7点等等。当然，用户还可以选择关闭这个功能，或者调整好时间段后再次开启。 总之，通过开启哔哩哔哩的睡眠提醒功能，用户可以更好地控制自己的观看行为，避免熬夜和过度疲劳。这是一个非常贴心的功能，建议大家都来尝试一下。