通讯录备份是为了保护用户的各种重要信息不丢失而进行的一项常规操作。这些备份包含了名片、短信、通话记录等各种信息，如果更换新手机或者需要将原手机上的信息上传到通讯录中，就可以通过使用微信导出通讯录到新手机来实现。

 

具体操作如下： 1. 打开手机上的微信应用，进入通讯录页面； 2. 在通讯录页面中，选择添加手机联系人选项； 3. 点击上传通讯录按钮，此时会出现提示框，询问是否允许微信读取手机通讯录信息，需要点击“允许”按钮； 4. 寻找好友，可以直接通过手机号码或者微信号进行查找，也可以通过扫描二维码的方式添加好友。 需要注意的是，微信导出通讯录到新手机的前提是已经进行了备份操作，否则无法将原手机上的信息上传到通讯录中。此外，为了保障个人隐私，建议在上传通讯录时谨慎处理个人敏感信息，以免造成不必要的麻烦和损失。